Criada nos anos 80, a técnica hipopressiva surgiu na fisioterapia obstétrica com uma alternativa para a recuperação da musculatura abdominal e perineal no pós parto.

Anos de pesquisas levaram ao aprimoramento da técnica hipopressiva, tornando o método Método Neuro Miofascial. efetivo não somente para tratar e prevenir alguns tipos de patologias, como também para melhorar a performance esportiva e a estética.

A diminuição da circunferência abdominal e da cintura em pouco tempo de prática no Brasil tornou o MNM conhecido como a “técnica da barriga negativa”.

Os exercícios não trabalham apenas o núcleo miofascial, as posturas em isometria fortalecem o corpo por completo: braços, pernas, costas, abdome, através do trabalho com fáscia. Todas as posturas têm nome de Deusas gregas e cada uma tem comprovação científica da melhora da pressão intra abdominal, em virtude do reposicionamento dos órgãos internos e a uma melhora no tônus de repouso da musculatura abdominal, principalmente da musculatura profunda do CORE, tornando a musculatura mais firme mesmo quando relaxada.

Além da redução da circunferência abdominal, o MNM promove:

• Melhora da postura e eliminação das dores na coluna
• Melhora o funcionamento do intestino
• Melhora o tônus abdominal e assoalho pélvico
• Melhora da postura e
• Melhora de cólicas menstruais e dores de cabeça.

“Um ser humano é mais do que a soma das partes” (AIDA ROLF)

No FisioStudio Pilates & Fisioterapia as sessões são ministradas pela fisioterapeuta mestre em reabilitação Érika Batista, licenciada LPF level 3 (instagram @erikabbatista).

Venha conhecer este método inovador! Seu corpo agradece!

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