No FisioStudio, a modalidade do Pilates Funcional surgiu da necessidade de combinar exercícios aeróbios com o método Pilates. As sessões priorizam aquecimento, alinhamento postural, exercícios dinâmicos e funcionais utilizando os equipamentos do Pilates.
O principal benefício do Pilates Funcional é o fortalecimento da musculatura do Core aliado à queima de gordura, a consequente redução de medidas e peso corporal, com ênfase na definição do abdômen e cintura.
Core (em inglês, centro) refere-se a musculatura localizada nas regiões profundas da pelve e do tronco, compondo um centro de força para a estabilidade da coluna lombar. O fortalecimento do Core propicia suporte à coluna, quadris, joelhos e tornozelos.
No FisioStudio nossos clientes têm a disposição equipamentos seguros e modernos como Cadillac, Step Chair, Reformer e Ladder Barrel.
Nossa clínica, conta ainda, equipamentos de Pilates Aéreo, como a Lira e o Columpio, além de estacionamento no local e ambiente climatizado entre outras amenidades para nossos clientes.
Venha nos conhecer e cuide do seu maior bem, seu corpo!
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A associação do Pilates com a atividade aeróbia propicia ainda: