LPF

LPF

Criada nos anos 80, a técnica hipopressiva surgiu na fisioterapia obstétrica com uma alternativa para a recuperação da musculatura abdominal e perineal no pós parto.

Anos de pesquisas levaram ao aprimoramento da técnica hipopressiva, tornando o método Low Pressure Fitness efetivo não somente para tratar e prevenir alguns tipos de patologias, como também para melhorar a performance esportiva e a estética.

A diminuição da circunferência abdominal e da cintura em pouco tempo de prática no Brasil tornou o LPF conhecido como a “técnica da barriga negativa”.

Os exercícios não trabalham apenas o núcleo miofascial, as posturas em isometria fortalecem o corpo por completo: braços, pernas, costas, abdome, através do trabalho com fáscia. Todas as posturas têm nome de Deusas gregas e cada uma tem comprovação científica da melhora da pressão intra abdominal, em virtude do reposicionamento dos órgãos internos e a uma melhora no tônus de repouso da musculatura abdominal, principalmente da musculatura profunda do CORE, tornando a musculatura mais firme mesmo quando relaxada.

Além da redução da circunferência abdominal, o LPF promove:

  • Melhora da postura e eliminação das dores na coluna
  • Melhora o funcionamento do intestino
  • Melhora o tônus abdominal e assoalho pélvico
  • Melhora da postura e
  • Melhora de cólicas menstruais e dores de cabeça.

“Um ser humano é mais do que a soma das partes” (AIDA ROLF)

No FisiStudio Pilates & Fisioterapia as sessões são ministradas pela fisioterapeuta mestre em reabilitação Érika Batista, licenciada LPF level 3. Venha conhecer este método inovador! Seu corpo agradece!

Acesse nosso instagram @fisiostudiopilates. Curta nossa página no Facebook FisioStudio Pilates & Fisioterapia

planos

Planos

1x por semana

Indicado para atletas e praticantes de atividade física que queiram complementar seu treino.

2x por semana

Indicado para clientes que querem melhorar a postura, diminuir a dor e aumentar a resistência muscular, mas não gostam de frequentar academia.

3x por semana

Indicado para quem procura resultados imediatos e não realiza exercício físico complementar.

Períodos

Mensal

Quadrimestral

Semestral

Anual

Entre em contato

Entre em contato

Endereço:Rua Joinville, 157, Vila Mariana
Telefone:11 4801-3737 e 94792-0357 (WhatsApp).
Horário de atendimento: das 6:00 às 21:00 de segunda a sexta-feira.
.
Email:contato@fisiostudiopilates.com.br

Entre com o código: captcha